Le yoga Lu Jong, créé il y a environ 8000 ans, est la discipline du mouvement la plus ancienne d’Asie. Basés sur une connaissance approfondie de l’interaction entre la nature, le corps et l’esprit, ses mouvements spécifiques créent un équilibre entre les liquides et les éléments vitaux de l’organisme.

Les mouvements portent pour la plupart sur des mouvements de la colonne vertébrale (extension, flexion, torsion). Dans la médecine tibétaine, la colonne vertébrale est un peu la boîte à énergie du corps et part du principe que si la colonne n’est pas équilibrée, alors tous les systèmes du corps se déséquilibrent automatiquement. L’impact des mouvements sur les vertèbres permet d’énergiser les canaux du corps qui se sont asséchés et les font à nouveau fonctionner. Les canaux cassés sont reconnectés afin que l’énergie puisse à nouveau mieux circuler.

Cours à la carte 35.–
5 cours 150.–
Cours privé 1 personne 80.– 
2 personnes 140.–  

Calendrier: Un samedi par mois de 9h-10h30

17 mai. 18 septembre. 30 octobre. 20 novembre. 18 décembre.

Validité des abonnements 2 mois

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*Sur un weekend Intensif.  

*Cette formation a lieu une fois par an.

Durée du cours : sur 1 week-end (09h à 15h)
Prix du cours : Frs 390.00

EARLYBIRD prix; 10% Remise ( Inscription & Paiement 3 mois à l’avance).

*Un certificat vous sera remis à  fin de la formation

Inscription: Inscription par e-mail : formations@tibet-spa.ch ou via le site

Lieu: Tibet Herbal Spa – Route des Martines 84 – 1052 Le Mont-sur-Lausanne

Dates : Formation Ne Jang combinée avec la formation Lu Jong

• 8 & 9 novembre 2025
• 21 & 22 mars 2026
• 24 & 25 avril 2027
  
  *Un certificat vous sera remis à  fin de la formation

• Cette formation continue est dispensée par Gelek Dhundup, naturopathe en médecine tibétaine et formateur agréé ASCA (fondation suisse pour les médecines complémentaires)
• Cours privé: sur demande, merci de nous écrire à formations@tibet-spa.ch