Mon immense gratitude va vers mes maîtres: Tulku Lobsang Rinpoche, Dr Nida Chenaktsang, Dr Passang Yonten Arya et tous les autres. 

Naturopathe en Médecine Tibétaine, Formateur agréé ASCA, certifié par Sorig khang International & certifié par Nangten Menlang International

Langues parlées: tibétain, anglais, italien, hindi  et français

Responsable, formateur: d’épée de sagesse, enseignant de yoga soignant, thérapeutique et de méditation, thérapeute spécialisé en thérapies externes de médecine tibétaine, enseignant en soins thérapeutiques Thaï et Panchakarma, thérapies Ayurveda.

Mon but est d’aider les personnes en leur faisant découvrir les bienfaits de la thérapie naturelle en lien avec la médecine tibétaine et de partager mes expériences personnelles et professionnelles, acquises depuis plusieurs années et à travers différentes cultures.

Gelek Dhundup 

Ses voyages en Thaïlande, en Inde et dans divers pays d’Europe, lui permettent d’étudier et d’acquérir des connaissances profondes dans l’aromathérapie, la médecine ayurvédique et les thérapies externes en médecines tibétaines. Par l’intermédiaire de grands maîtres bouddhistes, il reçoit les enseignements sur la philosophie bouddhiste.

Gelek, en plus des accompagnements avec les thérapies naturelles et les soins qu’il exerce depuis 2007, pratique et enseigne le yoga tibétain et la méditation. Des méthodes pour retrouver le calme et la paix intérieure qui, selon lui, sont les véritables qualités à cultiver dans notre vie quotidienne.

Il est aujourd’hui diplômé en Médecine Tibétaine et continue de se spécialiser dans cette médecine traditionnelle.

Mila

Langues parlées : Français et anglais

Mila, praticienne en massage bien-être expérimentée, Eurasienne et fortement attachée à ses racines, vous propose des soins conçus pour éveiller vos sens, prendre soin de vous et pour aider chaque personne d’une manière qui lui est propre.

Qu’il s’agisse de votre premier massage ou que vous soyez un habitué des espaces de bien-être, que vous ayez besoin de réduire des tensions et de stimuler votre énergie, de (re)découvrir votre corps à travers un massage complet enveloppant et cocooning, d’être étiré, d’être marché dessus, de vous sentir comme « tout neuf », d’être bercé par des pierres chaudes ou d’une certaine pression dans des cibles spécifiques, vous êtes entre de bonnes mains.

Être capable de se connecter personnellement à des êtres humains de tous les horizons et d’apporter la libération et l’énergie par un toucher, une complicité, un soin et un respect total, est le travail exercé le plus merveilleux !

Soins délivrés :

• Massage relaxant « Californien »

Le massage californien utilise des mouvements longs, fluides, harmonieux et enveloppants qui permettent une relaxation physique et psychique profonde. Il vous ravira à coup sûr !

Séance de 60/90 minutes

• Massage Suédois

À l’origine pour les athlètes, il est efficace pour détendre les muscles endoloris, apaiser les douleurs musculaires et les tensions. En fonction du soutien de chaque personne, je l’adapte pour être tonique, relaxant ou doux.

Séance de 60/90 minutes

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• Deep Tissue

Le massage Deep Tissue est une technique qui soulage les tensions musculaires liées à leur travail, à la pratique d’activités physiques ou de mauvaises postures. Une à deux zones sont ciblés.

Contrairement aux autres techniques de massages destinés à se détendre, le massothérapeute effectue en particulier un massage complet des muscles. Tout est fait pour une récupération musculaire optimale.

Séance de 60/90 minutes

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• Visage KOBIDO

​Mine froissée, manque de fermeté, besoin de lutter contre les signes du temps…

Le tonique massage kobido donne un coup de jeune spectaculaire. Il rafraîchit les traits du visage, régénère les tissus et donne de l’éclat à la peau. Il équilibre le système nerveux et efface les effets du stress. C’est une technique complète et raffinée.

Séance de 30 minutes

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• Nuad THAI

Le massage Nuad Thai, également appelé « le yoga des fainéants » est puissant tout en étant progressif, extrêmement complet mais aussi très original – Précis, délicat et rythmé, Mila marche sur votre corps avec ses mains, utilise les pouces, les doigts et les paumes pour stimuler le système énergétique du corps, appliquant une pression sur les points d’acupuncture et le long des méridiens pour équilibrer le yin et le yang. Une mise au point profondément agréable et complète du corps garanti !

Séance de 90 minutes

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• Massage aux Pierres Chaudes

Le massage aux pierres chaudes commence par une technique de massage Californien/Suédois pour préparer vos muscles. Des pierres chaudes seront ensuite placées sur les principaux points d’énergie de votre corps. La chaleur directe des pierres détend les muscles, permettant à la thérapeute d’accéder aux couches musculaires les plus profondes. Le massage aux pierres chaudes permet de faire disparaître les tensions, de soulager les raideurs musculaires et d’améliorer la circulation et le métabolisme.

Séance de 60/90 minutes

• Massage spécial femme enceinte

Parce qu’il est précieux de prendre soin de sa santé et de commencer à la transmettre à son bébé.

Lorsque vous êtes enceinte, votre corps est extrêmement sollicité. Et certaines femmes peuvent avoir les jambes lourdes, le dos sensible, et ressentent le besoin d’être détendues, massées. Il faut être disponible, s’abandonner à la sensation et écouter son corps. Le massage devient une pause dont vous ressortirez radieuse et détendue.

Le massage prénatal comprend essentiellement des effleurements longs, fluides, doux et rassurants, quelques frictions et étirements légers, dans un enchaînement spécifique qui harmonise et équilibre le corps. La douceur de ce massage invite à une relaxation totale. Le massage prénatal est adapté à votre état de santé.  La pression globale peut être plus légère que celle à laquelle vous êtes habituée, de sorte que le bon développement du bébé est pris en compte avec précaution.

Séance de 60 minutes

Langues parlées: français, tibétain, chinois et anglais

Soins délivrés

Soins, massage Tuina, Ku Nye, pochons d’herbes

Plusieurs années d’expériences dans le domaine de la santé et du bien-être

• Massage Tuina
• Travail profond d’harmonisation des méridiens
• Massage aux pochons d’herbes
• Massage tibétain Ku Nye
  Le Ku Nye est un traitement externe thérapeutique de la médecine tibétaine qui favorise la détente, le bien-être et la santé de manière générale. Il apaise l’anxiété, l’épuisement mental, aide à surmonter l’insomnie, purifie les organes sensoriels. Spécialement indiqué pour tous les troubles de l’énergie r Lung, les déséquilibres psychologiques et émotionnels comprenant l’agitation, l’anxiété, la dépression, les sautes d’humeur, l’étourderie, le manque de concentration et l’insomnie, il permet également d’apaiser les douleurs lombaires (bas, milieu, haut), les muscles contractés, les articulations et les ligaments, la rigidité du cou et des épaules, la peau sèche et le corps rêche, la constipation et, enfin, favorise une bonne santé générale et renforce le système immunitaire.

Langues parlées: français et anglais

Soins délivrés

• Massage Tibétain Ku Nye

Bienfaits:
Traitement des troubles de l’énergie r Lung, des déséquilibres psychologiques et émotionnels, favorisation d’une bonne santé générale, renforcement du système immunitaire.

• Massage Traditionnel Thaï

Bienfaits:

Apaisement des douleurs musculaires et de la rigidité articulaire, augmentation de la flexibilité et de l’amplitude des mouvements, soulagement des blocages, des déficiences et des déséquilibres du flux d’énergie

• Massage relaxant Thaï à l’huile

Bienfaits:

Soulagement des tensions, du stress, stimulation de la circulation (sanguine, lympathique), apaisement du système nerveux

•  Massage sportif

Bienfaits:
Soulagement des douleurs musculaires, évitement des courbatures (par dispersion de l’acide lactique),diminution des inflammations

•  Réflexologie 

Bienfaits:
Réduction effets secondaires de traitements médicamenteux lourds et du stress, soulagement des tensions et des douleurs musculaires, réduction fréquence des migraines

• Massage aux compresses d’ herbes

Bienfaits:
Amélioration de la circulation sanguine et stimulation du renouvellement cellulaire, stimulation du système immunitaire avec la citronnelle et le combava, réduction de l’inflammation avec le curcuma

• Massage aux pierres chaude

Bienfaits:
Relaxation des muscles en profondeur, augmentation du métabolisme cellulaire, stimulation des fonctions lymphatiques