YOGA NE JANG : YOGA TIBÉTAIN SOIGNANT
Le yoga Ne Jang soignant tibétain est pratiqué à l’origine par les médecins et fait partie du traitement complémentaire dont bénéficient les patients. Il s’agit d’une forme d’automassage que vous pouvez pratiquer chez vous, particulièrement efficace au niveau des plans physique et mental pour une meilleure gestion de la concentration. du stress, de l’anxiété et des douleurs.
Une session complète de Yoga Nejang comporte 24 mouvements. On peut les effectuer quelle que soit la condition physique. Chaque mouvement a une indication thérapeutique bien précise. Les exercices sont très simples et ne demandent pas d’effort physique important mais une pratique régulière est recommandée. Le cours se termine par une méditation guidée.
YOGA NE JANG : YOGA TIBÉTAIN SOIGNANT
Le Nejang est issu des enseignements du Tantra de Kalachakra de Büton Rinchen Drub (le mot tantra signifie “continuum” ou “lignée”) Mais il n’est pas réservé à l’élite des yogis! Il peut être pratiqué par tout le monde. Preuve en est que les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.
Dans sa grande générosité, le docteur Nida Chenagtsang, praticien de Médecine Tibétaine, a transmis ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre, car c’est un précieux outil de prévention. On peut choisir 3 ou 4 mouvements par jour et les pratiquer en prévention ou simplement pour un bien-être au quotidien.
Ne Jang Yoga
Le yoga Ne Jang soignant tibétain est pratiqué à l’origine par les médecins et fait partie du traitement complémentaire dont bénéficient les patients. Il s’agit d’une forme d’automassage que vous pouvez pratiquer chez vous, particulièrement efficace au niveau des plans physique et mental pour une meilleure gestion de la concentration. du stress, de l’anxiété et des douleurs. Une session complète de Yoga Nejang comporte 24 mouvements. On peut les effectuer quelle que soit la condition physique. Chaque mouvement a une indication thérapeutique bien précise. Les exercices sont très simples et ne demandent pas d’effort physique important mais une pratique régulière est recommandée. Le cours se termine par une méditation guidée.
*Cette formation a lieu une fois par an.
Durée du cours : sur 1 week-end (09h à 15h)
Prix du cours : Frs 390.00
EARLYBIRD prix; 10% Remise ( Inscription & Paiement 3 mois à l’avance).
*Un certificat vous sera remis à fin de la formation
Inscription: Inscription par e-mail : formations@tibet-spa.ch ou via le site
Lieu: Tibet Herbal Spa – Route des Martines 84 – 1052 Le Mont-sur-Lausanne
Dates : Formation Ne Jang combinée avec la formation Lu Jong
- 8 & 9 novembre 2025
- 21 & 22 mars 2026
- 24 & 25 avril 2027
*Un certificat vous sera remis à fin de la formation
- Cette formation continue est dispensée par Gelek Dhundup, naturopathe en médecine tibétaine et formateur agréé ASCA (fondation suisse pour les médecines complémentaires)
- Cours privé: sur demande, merci de nous écrire à formations@tibet-spa.ch
Ne Jang Yoga
Le yoga Ne Jang soignant tibétain est pratiqué à l’origine par les médecins et fait partie du traitement complémentaire dont bénéficient les patients. Il s’agit d’une forme d’automassage que vous pouvez pratiquer chez vous, particulièrement efficace au niveau des plans physique et mental pour une meilleure gestion de la concentration. du stress, de l’anxiété et des douleurs. Une session complète de Yoga Nejang comporte 24 mouvements. On peut les effectuer quelle que soit la condition physique. Chaque mouvement a une indication thérapeutique bien précise. Les exercices sont très simples et ne demandent pas d’effort physique important mais une pratique régulière est recommandée. Le cours se termine par une méditation guidée.
*Cette formation a lieu une fois par an.
Durée du cours : sur 1 week-end (09h à 15h)
Prix du cours : Frs 390.00
EARLYBIRD prix; 10% Remise ( Inscription & Paiement 3 mois à l’avance).
*Un certificat vous sera remis à fin de la formation
Inscription: Inscription par e-mail : formations@tibet-spa.ch ou via le site
Lieu: Tibet Herbal Spa – Route des Martines 84 – 1052 Le Mont-sur-Lausanne
Dates : Formation Ne Jang combinée avec la formation Lu Jong
- 8 & 9 novembre 2025
- 21 & 22 mars 2026
- 24 & 25 avril 2027
*Un certificat vous sera remis à fin de la formation
- Cette formation continue est dispensée par Gelek Dhundup, naturopathe en médecine tibétaine et formateur agréé ASCA (fondation suisse pour les médecines complémentaires)
- Cours privé: sur demande, merci de nous écrire à formations@tibet-spa.ch